Tavoitteet
Uusi vuosi - uudet kujeet, lupaukset ja tavoitteet. Niiden asettamisesta ja lupaamisesta onkin kulunut reilun kuukauden verran ja ollaankin siinä kuuluisassa kriittisessä vaiheessa, kun tavoitteista ja lupauksista aletaan lipsumaan. Pienten repsahtelujen takia ei kannata luovuttaa kokonaan, vaan olla armollinen itselleen ja tsempata sekä jatkaa kohti tavoitetta, vaikka vähän pienemmin askelin . Millaisiin asioihin tulisi kiinnittää huomiota tavoitteissa sekä niiden asettamisesa: 1. Sen tulisi aina lähteä sinusta itsestäsi Mieti, minkä vuoksi tavoittelet jotain asiaa. Kun se on lähtösin itsestäsi pysyy motivaatio tekemisessä ja se on paljon mielekkäämpää. Ja kun luot itsellesi tavoitteita jostain, tee se itsesi vuoksi, älä muiden. 2. Realistisuus Tavoitteiden realistisuus on tärkeää, vaikka uskonkin siihen, että kun on tarpeeksi uskoa itseensä ja valmis laittamaan kaiken likoon on melkein mikä vain mahdollista. Jotta tavoite tulisi saavutettua, sen kannattaisi oll...